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L’hygiène alimentaire – L’hygiène corporelle

L’hygiène corporelle

  • Il faut se laver les mains avant et après les repas.
  • Il faut se brosser les dents régulièrement.
  • Il ne faut pas jouer avec des objet pointus ou aigus.
  • C’est très dangereux de grimper aux arbres.
  • Il ne faut pas rester longtemps devant l’ordinateur parce que c’est très dangereux pour les yeux.
  • Il ne faut pas jouer sous la pluie et il ne faut pas sauter dans les flaques d’eau.
  • Il faut dormir suffisamment.
  • Il faut dormir tôt et se lever tôt.
  • Il faut doucher au moins une fois par semaine.

La pratique du sport

  • Il faut pratique du sport parce que il est bon pour la santé du corps et de l’esprit.

 

L’hygiène alimentaire

  • Il faut boire du lait pour grandir.
  • Il faut avoir une alimentation variée, équilibrée et riche en vitamines
  • Le matin, il faut prendre le petit déjeuner avant d’allez à l’école.
  • Il ne faut pas manger beaucoup de bonbon et de chocolat pour ne pas avoir une rage des dents.
  • Il faut faire attention aux trois : le sucre, le sel, et la graisse.
  • Il faut manger des légumes et des fruits parce qu’ils sont riches en vitamines.
  • Il ne faut pas manger des légumes et des fruits qui ne sont pas encore mûrs.

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L’hygiène alimentaire – L’hygiène corporelle


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