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des conseils pour éviter le stress

Pour éviter le stress :

Écouter de la musique.

Ecouter la nature

Faire du yoga

Se relaxer ou bien dormir

Pratiquer un sport.

Lire un livre amusant.

Voir les amis.

Ecouter des choses amusantes

Croquer des légumes et des fruits

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des conseils pour éviter le stress


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