السلوكيات الوقائية للعين – وقاية العين – المحافظة على حاسة البصر

احمرار العين دليل واضح على وجود مرض او خلل ما بالعين.

قد يكون احمرار العين بسبب إصابة بكتيرية أو فيروسية تعرف بالرمد.

ما هو الرمد ؟

الرمد مرض يصيب غشاء الملتحمة بالتهاب يبطن الجفون.

من أعراضه تهيج العين و إصابتها بتقيحات .

لوقاية العين :

لوقاية العينين من الاحمرار ولمنع الرمد و الأمراض الأخرى يجب:
* غسل اليدين باستمرار بالماء و الصابون و خاصة قبل و بعد الأكل و بعد الخروج من دورة المياه.

عدم فرك العين و إن كان ذلك ضروريا فيجب استعمال يد نظيفة أو منشفة نظيفة مع مراعاة غسل اليدين بعد ذلك.
تغيير المناشف يومياً وعدم مشاركتها مع الغير.
التخلص من مستحضرات تجميل العين بعد فترة من استعمالها .
تغيير المفارش و أغطية الوسائد بصفة دورية لأنها عادة تحمل عديد الميكروبات.
عدم استخدام المناديل الورقية أو العدسات أو مستحضرات التجميل أو غيرها من الأغراض الشخصية الخاصة بالغير.

كيف تحمى عينيك من الأشعة فوق البنفسجية؟
– ارتداء قبعات شمسية عريضة لحجب أشعة الشمس عن الوجه.

– استخدام النظارات الشمسية التي يقع شراءها من محل مختص فالنظارات الرخيصة الثمن هي عادة مقلّدة و ضارّة للعين

…