الأغذية : الوجبات الغذائية الرئيسية : فطور الصباح ، الغداء و العشاء

أتناول في فطور الصّباح :

أشرب :

الحليب الماء عصيرا –   حليبا بالشكولاتة

أتناول

زبدة  – جبن زيت الزيتون –  خبز بسيسة  – بيض  – مرطّبات  – ياغورت عصيدة درع كريمة مربى

أتناول على الغداء

أشرب

الماءعصيرا

أتناول

برغل ( قمح) أرز سلطة  – كسكسا باللحم أو بالسّمك

مقرونة غلال

أتناول على العشاء

أشرب

الماء عصيرا

 أتناول

سلطة  – حساء طاجين غلال–  خبز  – مرق دجاج خضر طازجةبيتزا

لتصفّح تحميل مشاهدة أو طباعة الملف كاملا, أنقر الرّابط التّالي:


موقع مدرستي هو موقع تعليمي تربوي غني بالموارد التعليمية كالإمتحانات و التّمارين و التّقييمات و الأناشيد و المعلّقات و غيرها التي تهم كل من التّلميذ و الولي و المربي على حد سواء و نشير إلى أن محتوايات هذا الموقع هي من مجهودات الفريق العامل عليه و نرجو منكم إخواني أخواتي مشاركة المنشورات في مواقع التواصل الإجتماعي مع ذكر المصدر وشكرا.

الأغذية : الوجبات الغذائية الرئيسية : فطور الصباح ، الغداء و العشاء

قائمة الملفات

# اسم الملف حجم الملف عدد التحميلات
1 pdf الأغذية التغذية الوجبات الثلاثة فطور الصباح الغداء و العشاء madrassatii com 766 كيلوبايت 107

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى